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Cómo superar la ansiedad: La obra definitiva para vencer el estrés, las fobias y las obsesiones (Prácticos siglo XXI)

Cómo superar la ansiedad: La obra definitiva para vencer el estrés, las fobias y las obsesiones

Enrique Rojas

9788467067095 Booket
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Sinopsis

El libro sobre la ansiedad que estábamos esperando, con las últimas novedades sobre cómo entenderla y tratarla. En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponer de las herramientas básicas p...

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Autoayuda y Espiritualidad > Autoayuda >
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DESCRIPCIÓN

DETALLES

Cómo superar la ansiedad: La obra definitiva para vencer el estrés, las fobias y las obsesiones

El libro sobre la ansiedad que estábamos esperando, con las últimas novedades sobre cómo entenderla y tratarla.
En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponer de las herramientas básicas para afrontar este trastorno directamente relacionado con la reciente transformación de nuestra sociedad; un cambio con sus luces y sus sombras, donde el progreso global, los grandes avances técnicos y la revolución en el ámbito de las comunicaciones ―con el espectacular desarrollo de las redes sociales― conviven con elevados niveles de estrés, una competitividad creciente y exigencias sociales, profesionales y personales con frecuencia inalcanzables.

Editorial: Booket

Fecha de publicación:

Serie:

Páginas: 192

Empastado: Libro de bolsillo

Idioma: es