Lo bueno de tener un mal día ANABEL GONZALEZ

Lo bueno de tener un mal día

Autor: ANABEL GONZALEZ
$19.95 1995
Sin inventario
  • SKU: 9789584295408
Successful pre-order. Thanks for contacting us!
Título del libro
Lo bueno de tener un mal día
Autor
ANABEL GONZALEZ
ISBN
9789584295408
Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo? Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido. Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos. Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.