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meditaciones para vidas complicadas

D'Simone Sah

9789877475869
Deportes y juegos
Sinopsis

¿Y si 5 minutos fuera todo el tiempo que necesitas para lograr tu bienestar? Meditaciones para vidas complicadas te ofrece: • Una estructura flexible, que te ayudará a completar tu plan día tras día, desde enero hasta diciembre. Puedes empezar cuando quieras, y hacer tu prácti...

Colección
Infantil > No ficción infantil > Animales
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DESCRIPCIÓN

DETALLES
meditaciones para vidas complicadas

¿Y si 5 minutos fuera
todo el tiempo que necesitas
para lograr tu bienestar?
Meditaciones para vidas complicadas te ofrece:
• Una estructura flexible, que te ayudará a completar tu plan
día tras día, desde enero hasta diciembre. Puedes empezar
cuando quieras, y hacer tu práctica en cualquier momento y lugar.
• Un plan diario, basado en la atención plena, en el que trabajarás
desde las emociones, el perdón, la sanación y el amor propio,
hasta el coraje, el cambio y el crecimiento; entre otros temas.
Tienes en tus manos una guía fácil y rápida, que puedes
poner en práctica, sin importar la vida ocupada que tengas.


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¿Y si 5 minutos fuera
todo el tiempo que necesitas
para lograr tu bienestar?
Meditaciones para vidas complicadas te ofrece:
• Una estructura flexible, que te ayudará a completar tu plan
día tras día, desde enero hasta diciembre. Puedes empezar
cuando quieras, y hacer tu práctica en cualquier momento y lugar.
• Un plan diario, basado en la atención plena, en el que trabajarás
desde las emociones, el perdón, la sanación y el amor propio,
hasta el coraje, el cambio y el crecimiento; entre otros temas.
Tienes en tus manos una guía fácil y rápida, que puedes
poner en práctica, sin importar la vida ocupada que tengas.

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