Toprated
-
Como ganar amigo e influir sobre las personas
Precio habitual $13.95 USDPrecio de oferta $13.95 USD Precio habitualPrecio unitario porOferta Agotado -
Nosotros en la luna
Precio habitual $16.95 USDPrecio de oferta $16.95 USD Precio habitualPrecio unitario porOferta Agotado
-
poder de los habitos, el
Precio habitual $19.95 USDPrecio de oferta $19.95 USD Precio habitualPrecio unitario porOferta Agotado -
El viento conoce mi nombre
Precio habitual $25.95 USDPrecio de oferta $25.95 USD Precio habitualPrecio unitario porOferta Agotado
-
Macbeth
Precio habitual $5.95 USDPrecio de oferta $5.95 USD Precio habitualPrecio unitario porOferta Agotado -
Arsene Lupin Caballero
Precio habitual $10.95 USDPrecio de oferta $10.95 USD Precio habitualPrecio unitario porOferta Agotado
Testimonials
Bestseller
-
Maximum Berserk 12
Precio habitual $27.95 USDPrecio de oferta $27.95 USD Precio habitualPrecio unitario porOferta Agotado -
Maximum Berserk - Volumen 10
Precio habitual $27.95 USDPrecio de oferta $27.95 USD Precio habitualPrecio unitario porOferta Agotado
-
Maximum Berserk 11 (MANGA)
Precio habitual $27.95 USDPrecio de oferta $27.95 USD Precio habitualPrecio unitario porOferta Agotado -
Maximum Berserk 14
Precio habitual $27.95 USDPrecio de oferta $27.95 USD Precio habitualPrecio unitario porOferta Agotado
-
Maximum Berserk 13
Precio habitual $28.95 USDPrecio de oferta $28.95 USD Precio habitualPrecio unitario porOferta Agotado -
Berserk Maximun 15 (MAXIMUM BERSERK)
Precio habitual $27.95 USDPrecio de oferta $27.95 USD Precio habitualPrecio unitario porOferta Agotado
Hoy es el primer día del resto de tu vida Catalina Hoffmann lleva décadas trabajando directamente con cientos de personas, analizando la transformación de sus procesos mentales a través de ciertos ejercicios y constatando el impacto positivo que tienen en sus vidas. Con toda esa experiencia ha desarrollado una serie de técnicas innovadoras para cuidar y ejercitar el cerebro que comparte en este libro, que te permite descubrir cómo y por qué, aplicando el neurofitness, puedes aumentar tu bienestar emocional. Sea cual sea la edad que tengas, entrenar tu cerebro debería formar parte de tu rutina diaria. La autora desarrolla los dos conceptos en los que se basa el neurofitness: la neurogénesis, el proceso de crear nuevas células nerviosas, y la neuroplasticidad, la capacidad del cerebro de estar constantemente cambiando su estructura para remodelar conexiones entre sus neuronas. Y te ofrece múltiples ejercicios, mucho más sencillos de lo que imaginas, para que incorpores en tu día a día. Si aprendes a gobernar el maravilloso órgano que se esconde en tu cabeza, un mundo nuevo se abrirá ante ti. Esta guía te enseñará a ejercitar tu mente para hacerla salir de su zona de confort, consiguiendo que las neuronas empiecen a activarse en núcleos como jamás habían hecho. ¿Cuáles serán los resultados? Mejorará tu proceso de información y aprendizaje, aumentará tu fluidez de pensamiento y descubrirás habilidades que jamás habías pensado que tenías. Si te interesa conocer tu cerebro y quieres sacarle el máximo partido, este libro marcará un antes y un después en tu vida y te proporcionará las herramientas adecuadas para alcanzar una estabilidad emocional y una plenitud insospechadas, ¿te atreves a intentarlo?
Ficha técnica
Fecha de publicación: 13/04/2022 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-1344-150-4 | Código: 10295280 | Formato: 13,5 x 21,3 cm. | Tinta: Integradas en b/n | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Alienta | Sentido de lectura: Occidental
Sobre el autor
Catalina Hoffmann CATALINA HOFFMANN, es terapeuta ocupacional especialista en estimulación cognitiva y experta en entrenamiento cerebral. Lleva más de veinte años revolucionando el concepto del cuidado del cerebro. Es creadora del Método Hoffmann y del Método Neurofitness. El primero centrado en el campo del envejecimiento, se focaliza en rehabilitar mediante la actividad física, cognitiva y psicológica. El método Neurofitness abarca cualquier etapa de la vida...
CATALINA HOFFMANN
- Editorial:
- Fecha de publicación:
- Serie:
- Páginas:
- Empastado:
- Idioma: