
Nos encargaremos de moverlo a la sucursal que deseas.
Guarantee Safe Checkout
DESCRIPCIÓN |
DETALLES |
---|---|
pensar bien,sentirse bien La premisa de este libro es que si pensaramos mejor actuariamos y nos sentiriamos mejor. Pero como alejarnos de la irracionalidad que tanto dano nos hace? Como terapeuta Walter Riso sabe que si bien es cierto que a menudo causamos nuestro propio sufrimiento tambien lo es que somos capaces de revertir un proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la informacion y de reflexionar sobre ella pero afortunadamente tenemos la capacidad del darnos cuenta de nuestros errores y desaprender lo aprendido. Pensar bien sentirse bien es una propuesta seria y fundamentada para empezar a pensarnos de una manera mas racional y saludable y convertirnos en aliados de nosotros mismos. -- La premisa de este libro es que si pensaramos mejor actuariamos y nos sentiriamos mejor. Pero como alejarnos de la irracionalidad que tanto dano nos hace? Como terapeuta Walter Riso sabe que si bien es cierto que a menudo causamos nuestro propio sufrimiento tambien lo es que somos capaces de revertir un proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la informacion y de reflexionar sobre ella pero afortunadamente tenemos la capacidad del darnos cuenta de nuestros errores y desaprender lo aprendido. Pensar bien sentirse bien es una propuesta seria y fundamentada para empezar a pensarnos de una manera mas racional y saludable y convertirnos en aliados de nosotros mismos. |
Editorial: Fecha de publicación: Serie: Páginas: Empastado: Idioma: |