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POR QUE MEDITAR

Daniel Goleman

9789585121997 EDICIONES B
Sinopsis

Este libro aborda desde dos perspectivas la meditación: desde las neurociencias y desde la tradición oriental meditativa. Todos experimentamos emociones negativas de vez en cuando. Pero en un mundo con tanto frenesí y presión como el nuestro, es fácil que estas mismas emocione...

Colección
ES
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DESCRIPCIÓN

DETALLES

POR QUE MEDITAR

Este libro aborda desde dos perspectivas la meditación: desde las neurociencias y desde la tradición oriental meditativa.

Todos experimentamos emociones negativas de vez en cuando. Pero en un mundo con tanto frenesí y presión como el nuestro, es fácil que estas mismas emociones se vuelvan destructivas. Basado en la tradición oriental y en la ciencia occidental, este libro ofrece una guía para adoptar y comprender la meditación como un antídoto al estrés y la ansiedad que nos rodea.

Editorial: EDICIONES B

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Idioma: ES
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Daniel Goleman
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Daniel Goleman es un psicólogo de renombre internacional y autor best seller de Inteligencia emocional, Optimal, Focus y Rasgos alterados, entre otros títulos. Fue periodista científico de The New York Times

Daniel Goleman es un psicólogo de renombre internacional y autor best seller de Inteligencia emocional, Optimal, Focus y Rasgos alterados, entre otros títulos. Fue periodista científico de The New York Times, donde escribió durante años sobre el cerebro y las ciencias del comportamiento. Ha sido nominado dos veces al Premio Pulitzer y recibió el Premio a la Trayectoria de la Asociación Estadounidense de Psicología por sus escritos. En 2023 recibió la Medalla del Centenario 2023 de la Escuela de Graduados de Artes y Ciencias de la Universidad de Harvard por su «excelencia en la comunicación de la ciencia» y por su influencia en la educación, los negocios y la sociedad en general.

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