{"product_id":"libro-una-fortaleza-en-tu-mente","title":"Una fortaleza en tu mente","description":"\u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003eLA FORTALEZA ES LA NUEVA BELLEZA.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003eEMPIEZA A CONSTRUIR LA TUYA.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003eNuestra mente es el castillo que habitaremos toda la vida. En este libro encontrarás las claves que nos ofrece la psicología para recorrerlo y convertirlo en el mejor lugar del mundo, habitación por habitación.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003e· \u003c\/b\u003eBaja a las \u003cb\u003emazmorras \u003c\/b\u003ey conoce tus monstruos\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003e· \u003c\/b\u003eSaluda en el \u003cb\u003evestíbulo \u003c\/b\u003ea la persona que muestras al mundo\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003e· \u003c\/b\u003eReforma tu \u003cb\u003ecocina \u003c\/b\u003ey toma conciencia de la importancia de tus decisiones\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003e· \u003c\/b\u003eDescansa en el \u003cb\u003edormitorio \u003c\/b\u003econ la tranquilidad del amor adulto\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003e· \u003c\/b\u003eExplórate en el \u003cb\u003ebaño \u003c\/b\u003ey conecta con tu sexualidad\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003e· \u003c\/b\u003eConstruye una \u003cb\u003ebiblioteca \u003c\/b\u003efrente a la amenaza del estrés\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003e· \u003c\/b\u003eAbre la \u003cb\u003ehabitación de invitados\u003c\/b\u003e y aprende a aceptar el pasado\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e· \u003c\/b\u003eDisfruta de un \u003cb\u003ejardín \u003c\/b\u003ecuidado contra la pandemia de la soledad\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003e· \u003c\/b\u003eAsómate al \u003cb\u003eático \u003c\/b\u003ey espera sin miedos lo que venga después\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eA veces nos recluimos en ella, a veces tendemos un puente para abrirla a los demás, pero \u003cb\u003etodos somos, de una u otra forma, una fortaleza:\u003c\/b\u003e atrevernos a adentrarnos en ella puede ser la mayor aventura de nuestra vida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLucía Luengas recorre la mente construyendo esa fortaleza metafórica y práctica, que es al tiempo un espacio real que visitar y conocer, y una virtud que puede ayudarnos a dar lo mejor de nosotros mismos. Habitación por habitación, recorremos nuestra personalidad, nuestros miedos, nuestro pasado y todos nuestros proyectos de futuro. En nuestra fortaleza pasamos cada hora de nuestra vida: conocerla es hacernos con las herramientas necesarias para vivir en calma y ser felices.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eUn libro que funciona como un psicólogo de cabecera: \u003cb\u003elas instrucciones para vivir bien son un mapa de nuestra mente, solo hay que atreverse a adentrarse en ella y aprender a disfrutar de todos sus rincones.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e«Somos los arquitectos de nuestra propia fortaleza: Lucía Luengas nos anima a ser proactivos en la tarea de conquistar nuestra salud mental». \u003ci\u003eEl Faro de Vigo\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e«Un recorrido por tus pensamientos y emociones que hará que entiendas muchos aspectos de tu personalidad». \u003ci\u003eCosmopolitan\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e«Lejos del individualismo presente en la sociedad, Luengas nos recuerda que la conexión forma parte del bienestar físico y mental». \u003ci\u003eLa voz de Galicia\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Lucía Luengas","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46587199947000,"sku":"9789588763989","price":15.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9789588763989.jpg?v=1751503942","url":"https:\/\/ellector.com.pa\/products\/libro-una-fortaleza-en-tu-mente","provider":"Librerías El Lector Panamá","version":"1.0","type":"link"}