Los hábitos de un cerebro feliz (SALUD Y VIDA NATURAL)
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N° PÁGINAS 240 |
EDITORIAL Ediciones Obelisco S L |
FORMATO Tapa blanda |
IDIOMA es |
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Los hábitos de un cerebro feliz (SALUD Y VIDA NATURAL)
Los hábitos de un cerebro feliz muestra cómo reciclar el cerebro para poner en marcha la química que genera felicidad. A través de unas sencillas actividades, la autora explica el papel de las sustancias que conforman la llamada "química de la felicidad", compuesta por serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas. Aprende a crear nuevos hábitos guiando la electricidad de tu cerebro para permitir que fluya hacia nuevas vías, lo que hará más fácil aún desencadenar la química de la felicidad e incrementar una agradable sensación de satisfacción cuando más lo necesites. La obra contiene numerosos ejercicios que te ayudarán a reprogramar tu cerebro y a disfrutar de una vida más dichosa y más sana. ¡Prepárate para estimular tu felicidad en sólo 45 días!
- Editorial: Ediciones Obelisco S L
- Fecha de publicación:
- Serie:
- Páginas: 240
- Empastado: Tapa blanda
- Idioma: es