Mudras para cuerpo, mente y espíritu: Un curso de yoga para tener a mano (Tarot, oráculos, juegos y vídeos)
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N° PÁGINAS 160 |
Gaia Ediciones |
FORMATO Tapa blanda |
IDIOMA es |
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Mudras para cuerpo, mente y espíritu: Un curso de yoga para tener a mano (Tarot, oráculos, juegos y vídeos)
LIBRO + 68 CARTAS DE MUDRAS PARA aliviar el dolor físico, mitigar el estrés, avivar la mente, el equilibrio mental y emocional, el desarrollo espiritual, Los mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestras extremidades en verdaderos «centros energéticos». Se corresponden con los ejercicios de yoga más conocidos y, al igual que ellos, ayudan a fortalecer el flujo de la energía vital en cuestión de minutos. De hecho, ejercen un efecto vigorizante a todos los niveles y ayudan a reducir el estrés.
- Editorial: Gaia Ediciones
- Fecha de publicación:
- Serie:
- Páginas: 160
- Empastado: Tapa blanda
- Idioma: es
