{"product_id":"nervio-vago-salud","title":"Nervio Vago (SALUD)","description":"\u003cp\u003eEl nervio vago es el componente del sistema nervioso autónomo que se activa ante los peligros y se relaja en situaciones de calma. En condiciones óptimas, este nervio craneal nos lleva de un estado a otro ―del estrés a la calma― de manera fluida y eficaz. Sin embargo, en situaciones de trauma o de estrés crónico, el nervio vago se desregulariza y ello lleva a sufrir un amplio abanico de dolencias físicas y psicológicas, desde la ansiedad y la depresión hasta el dolor de espalda y las migrañas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro demuestra que es posible reprogramar el sistema nervioso autónomo para poner fin a los bloqueos inconscientes y pasar de vivir en modo supervivencia, con inseguridad y ansiedad, a vivir una vida plena en la que nos sentimos tranquilos, seguros y flexibles. Esto facilita que conectemos con el entorno y que podamos establecer vínculos sanos con los demás. Gracias a la teoría polivagal, podremos reconocer nuestros patrones desadaptativos, regular el sisema nervioso y finalmente salir de los mecanismos de protección y supervivencia que nos condicionan, nos limitan y nos impiden vivir plenamente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAprende a estimular el nervio vago para regular la inseguridad y recobrar la confianza.\u003c\/p\u003e","brand":"Ludovic Leroux","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47849062924536,"sku":"9788491182795","price":27.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9788491182795.jpg?v=1768505320","url":"https:\/\/ellector.com.pa\/products\/nervio-vago-salud","provider":"Librerías El Lector Panamá","version":"1.0","type":"link"}