No me quieras tanto y ámame mejor: La guía de las relaciones conscientes de pareja (LAROUSSE - Libros Ilustrados/ Prácticos - Vida Saludable)

Obra que explora el amor en pareja desde la perspectiva de la inteligencia emocional, la psicología y el coaching sistémico
. Potencia el autoconocimiento y el desarrollo personal como herramientas imprescindibles para construir relaciones sanas y alejarse de las dinámicas tóxicas. El libro analiza casos reales que explican conceptos como el amor propio
, el diálogo interno, los diferentes estilos de apego
, las heridas de la infancia y su importancia en la construcción de nuestra personalidad adulta
, las creencias limitantes
, las expectativas e idealizaciones en las relaciones, la dependencia emocional
, los errores de la comunicación en pareja, la resolución de conflictos, la infidelidad, las rupturas, la identificación y el establecimiento de límites
, la polarización y atracción, la sexualidad consciente y la responsabilidad afectiva.