{"product_id":"pro41636-has-venido-a-vivir","title":"Has venido a vivir","description":"\u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003eDeja de hacer para ser y vuelve a lo esencial para una vida plena aquí y ahora.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eLa vida no espera… y la lista nunca se acaba. Hasta que decides volver a lo esencial.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e«Ayuna, regula el cortisol, controla la glucosa, entrena cardio y fuerza, escribe tus páginas matutinas… y mejora cada día en algo que te propongas». \u003cb\u003eLa presión por hacerlo todo no tiene fin.\u003c\/b\u003e Pero lo que realmente asusta no es esa lista interminable; es \u003cb\u003epasar la vida persiguiendo la siguiente meta y olvidar lo fundamental: vivir.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLa doctora Noelia Samartin, especialista en \u003cb\u003eneurociencia y psicología clínica\u003c\/b\u003e, cuestiona los hábitos milagrosos que te han vendido, y te invita a parar y volver a ti. Con \u003cb\u003eciencia, empatía y sentido común\u003c\/b\u003e, este libro ofrece herramientas sencillas con las que aprenderás a bajar la autoexigencia, silenciar el ruido externo y reconectar conlo que de verdad te importa. Un libro honesto y cercano para \u003cb\u003ecultivar una vida coherente contigo y habitar el presente, lo único que tenemos asegurado.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eSin presión ni exigencias imposibles. Solo siendo tú. \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003ePorque has venido a vivir. \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dra. Noelia Samartin Veiga","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48007260045560,"sku":"9786289713923","price":18.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9786289713923.jpg?v=1771621687","url":"https:\/\/ellector.com.pa\/products\/pro41636-has-venido-a-vivir","provider":"Librerías El Lector Panamá","version":"1.0","type":"link"}