{"product_id":"pro41870-libera-el-tigre-que-llevas-dentro","title":"Libera el tigre que llevas dentro","description":"\u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003e¿Te imaginas un\u003c\/b\u003e \u003ci\u003e\u003cb\u003ejournal\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e\u003cb\u003e con más valor terapéutico?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003eTras conquistar a más de 300.000 lectores, Alba Cardalda nos presenta el complemento\u003c\/b\u003e \u003cb\u003epráctico de\u003c\/b\u003e \u003ci\u003e\u003cb\u003eCómo mandar a la mierda de forma educada\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e\u003cb\u003e.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eSi vives en este mundo, sabrás que marcar tus límites no es tarea fácil. Ya sea en el trabajo, en las reuniones familiares, en las cenas con amigos o en el día a día con la pareja: decir «no» nos cuesta horrores. E incluso, cuando conseguimos hacerlo, no siempre nos sale con la educación y el talante que nos gustaría. Por suerte, como casi todo en la vida, esto también se puede aprender.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eCon \u003cb\u003eAlba Cardalda\u003c\/b\u003e, descubrimos la importancia de decir basta. Con este libro, llegó la hora de ponerlo en práctica con más de 100 ejercicios interactivos con el máximo rigor psicológico. \u003ci\u003e\u003cb\u003eLibera el tigre que llevas dentro\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e es el journal que necesitas para trabajar tu asertividad… y no tener que mandar a la mierda.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eEste\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e\u003cb\u003e journal terapéutico\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e\u003cb\u003e incluye\u003c\/b\u003e:\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e-Másde 100 ejercicios interactivos para aprender a decir basta.\u003cbr\u003e-Un itinerario psicológico para poner a prueba tu asertividad.\u003cbr\u003e-Pautas para abordar conversaciones incómodas en casa y en el trabajo.\u003cbr\u003e-Ideas para mandar a la mierda de forma educada y original.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align:center\"\u003e«Llevas tiempo mordiéndote la lengua. Nunca te explicaron cómo poner límites en tu vida sin sentir culpa pero tranquila: eso se aprende, paso a paso. En estas páginas te voy a enseñar a rugir sin perder las formas. Y lo vamos a hacer de la mano, así que ve sacando punta al lápiz. Ahora el libro lo escribimos tú y yo.»\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003e¡Atrévete a rugir!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Alba Cardalda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48097025327352,"sku":"9789501533439","price":19.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9789501533439.jpg?v=1773330829","url":"https:\/\/ellector.com.pa\/products\/pro41870-libera-el-tigre-que-llevas-dentro","provider":"Librerías El Lector Panamá","version":"1.0","type":"link"}