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Ser feliz y vencer las preocupaciones (PSICOLOGÍA)

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Ser feliz y vencer las preocupaciones (PSICOLOGÍA)

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¡ADELANTE! APRENDE Y PRACTICA MÉTODOS SENCILLOS PARA CONVERTIRTE EN UNA PERSONA FELIZ ¿TE GUSTARÍA… …cambiar tus pensamientos por otros más saludables? …alterarte menos cuando te enfrentas a las dificultades o la adversidad? …vencer la ansiedad y la depresión? …aumentar o reforzar tu autoestima y no dejarte vencer por la autocompasión? Ser feliz y vencer las preocupaciones te muestra el camino. De la mano de uno de los psicólogos más prestigiosos de nuestro tiempo, puedes aprender procedimientos prácticos, sencillos y directos para vivir una vida más plena y feliz.

  • Editorial: OBELS|#Obelisco
  • Fecha de publicación:
  • Serie:
  • Páginas: 224
  • Empastado: Tapa blanda
  • Idioma: es

ALBERT ELLIS, MONTSERRAT RIBAS CASELLAS

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