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Soltar para avanzar: Di adiós a lo negativo y empieza a vivir el presente (Vergara)

Vendor: Vendor: Dori Sánchez
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N° PÁGINAS

304

EDITORIAL

VERGARA

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Tapa Blanda

IDIOMA

Español

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Soltar para avanzar: Di adiós a lo negativo y empieza a vivir el presente (Vergara)

$28.95

Ni el pasado pesa tanto ni el futuro da tanto miedo.

Di adiós a lo negativo y empieza a vivir el presente.

Aprende a caminar en el presente sin angustias ni miedos

A menudo, nos quedamos atrapados en el pasado. Recordamos momentos negativos, pensamos en lo que podríamos haber hecho de manera diferente y sentimos culpa y tristeza. Y también a menudo, tendemos a preocuparnos demasiado por el futuro, tratamos de controlar todo y no dejamos que la vida siga su curso. Por ello, es importante aprender a vivir en el presente, manejar nuestras emociones, establecer vínculos saludables y olvidarnos de aquello que nos impide avanzar.

En Soltar para avanzar, la psicóloga Dori Sánchez explora las diferentes etapas de la vida y cómo estas pueden influir en nuestro día a día. Asimismo, nos ofrece herramientas prácticas con un enfoque empático y sencillo, para liberarnos del lastre y ayudarnos a vivir una vida más plena y satisfactoria.

  • Editorial: VERGARA
  • Fecha de publicación:
  • Serie:
  • Páginas: 304
  • Empastado: Tapa Blanda
  • Idioma: Español

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