Técnicas para Dormir Mejor: 1 (Conexión Emocional)
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N° PÁGINAS 256 |
EDITORIAL Libsa |
FORMATO Tapa blanda |
IDIOMA es |
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Técnicas para Dormir Mejor: 1 (Conexión Emocional)
Una mala noche la tiene cualquiera, pero cuando el insomnio se convierte en norma nuestra calidad de vida desciende y ponemos en gran riesgo nuestra salud. Tomemos cartas en el asunto conociendo primero las bases teóricas: nuestra complejidad neuronal y las características que debe tener un buen sueño en casa etapa de la vida, cuáles son los trastornos del sueño más habituales y qué tipo de terapias existen para combatirlos.
- Editorial: Libsa
- Fecha de publicación:
- Serie:
- Páginas: 256
- Empastado: Tapa blanda
- Idioma: es
