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Técnicas para Dormir Mejor: 1 (Conexión Emocional)

Carmen Fernández Domínguez

9788466241359 Libsa
Cuerpo y espiritualidad Desarrollo personal y autoayuda Libsa Mente Psicología
Sinopsis

Una mala noche la tiene cualquiera, pero cuando el insomnio se convierte en norma nuestra calidad de vida desciende y ponemos en gran riesgo nuestra salud. Tomemos cartas en el asunto conociendo primero las bases teóricas: nuestra complejidad neuronal y las características que...

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DESCRIPCIÓN

DETALLES

Técnicas para Dormir Mejor: 1 (Conexión Emocional)

Una mala noche la tiene cualquiera, pero cuando el insomnio se convierte en norma nuestra calidad de vida desciende y ponemos en gran riesgo nuestra salud. Tomemos cartas en el asunto conociendo primero las bases teóricas: nuestra complejidad neuronal y las características que debe tener un buen sueño en casa etapa de la vida, cuáles son los trastornos del sueño más habituales y qué tipo de terapias existen para combatirlos.

Editorial: Libsa

Fecha de publicación:

Serie:

Páginas: 256

Empastado: Tapa blanda

Idioma: es