Home Transforma tu salud con el método Arturveda: Rituales y recetas ayurvédicas para tu bienestar (Salud y Bienestar)
Transforma tu salud con el método Arturveda: Rituales y recetas ayurvédicas para tu bienestar (Salud y Bienestar)

Transforma tu salud con el método Arturveda: Rituales y recetas ayurvédicas para tu bienestar (Salud y Bienestar)

Arturo Castillo

9788408246428 Zenith
Zenith
Sinopsis

Descubre los principios del ayurveda, aplícalos a tu alimentación y logra tu mejor «yo». La palabra ayurveda proviene de ayur , que significa «vida», y veda , que significa «saber o conocimiento». Más que una filosofía, o una doctrina, es una «ciencia de la vida» que nos ofrec...

Colección
ES
$25.95
Pregunta sobre este producto
Compra en las próximas horas para delivery entre Thu, 17 Sep y Sat, 19 Sep
Compra en las próximas horas para delivery entre y
$25.95 · Tapa dura

DESCRIPCIÓN

DETALLES
Transforma tu salud con el método Arturveda: Rituales y recetas ayurvédicas para tu bienestar (Salud y Bienestar)

Descubre los principios del ayurveda, aplícalos a tu alimentación y logra tu mejor «yo».
La palabra ayurveda proviene de ayur
, que significa «vida», y veda
, que significa «saber o conocimiento». Más que una filosofía, o una doctrina, es una «ciencia de la vida» que nos ofrece pautas para conocernos mejor y para hacernos responsables de nuestra propia salud.
Arturo Castillo, referente en España sobre nutrición ayurvédica, ha desarrollado el método Arturveda, que adapta esta sabiduría milenaria a los tiempos modernos para que logremos más claridad mental, energía y paz interior.
Con los consejos de este libro descubrirás los principios del ayurveda, sabrás cuál es tu dosha (tu constitución elemental) y encontrarás tu verdad interna.
Come mejor, dale a tu cuerpo lo que necesita en función de sus características, distingue los alimentos que juegan a tu favor y los que no, y enseguida verás los cambios tanto a nivel físico como mental. Además, a través de las más de ochenta sabrosas recetas
, basadas en el ayurveda pero adaptadas a nuestras despensas y a nuestras sazones, lograrás restablecerte y recuperar el equilibrio.
¡Únete al método Arturveda, transforma tu alimentación y vive en plenitud!

Editorial: Zenith

Fecha de publicación:

Páginas: 304

Empastado: Tapa dura

Idioma: es

Sobre el autor

Arturo Castillo Ver más de este autor