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La Dieta De La Longevidad

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N° PÁGINAS

352

EDITORIAL

Grijalbo

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Valter Longo

IDIOMA

Español

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La Dieta De La Longevidad

La Dieta De La Longevidad

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Tienes ante ti uno de los descubrimientos científicos más revolucionarios en el campo del envejecimiento: cómo prevenir y curar las enfermedades más comunes del s. XXI a través de la alimentación.

Revolucionario porque se ha demostrado que la capacidad de mantenernos jóvenes e incluso la de regenerarnos, está dentro de nosotros, en nuestro cuerpo, y que podemos reprogramar nuestras células y reducir los factores de riesgo de enfermedades como la diabetes, patologías cardiovasculares e autoinmunes, enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer o el cáncer con un régimen alimentario basado en los hábitos de la población más longeva del mundo.

Con su dieta casi vegana, de dos o tres comidas al día repartidas entre 12 horas, y varios ayunos al año, además de otros muchos consejos y recetas, podrás mantener o recuperar un cuerpo sano hasta superados los 100 años.

  • Editorial: Grijalbo
  • Fecha de publicación:
  • Serie:
  • Páginas: 352
  • Empastado: Valter Longo
  • Idioma: Español

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