El arte de domar a tu tigre in

Una guía repleta de meditaciones, analogías y reflexiones que ofrecen técnicas pragmáticas para aportar harmonía y curación a nuestras vidas y a nuestras relaciones. Una guía para liberarnos de las emociones que son causa de nuestro mayor sufrimiento. Destilado de las páginas de sus muchas obras enormemente populares, El arte de domar a tu tigre interior es una guía repleta de meditaciones, analogías y reflexiones que ofrecen técnicas pragmáticas para suavizar la ira, transformar el miedo y cultivar el amor en cada uno de los ámbitos de la vida; una guía sabia y exquisita para aportar harmonía y curación a nuestras vidas y a nuestras relaciones.

Ficha técnica

Fecha de publicación: 09/06/2021 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-493-3829-8 | Código: 10276560 | Formato: 12,5 x 18 cm. | Tinta: Integrada a 2 tintas | Presentación: Tapa dura sin s/cub. (cartoné) | Colección: El arte de... | Traductor: Antonio Francisco Rodríguez Esteban | Sentido de lectura: Occidental

Sobre el autor

Thich Nhat Hanh Thich Nhat Hanh nació en Hue (Vietnam) y era monje budista, poeta, erudito y activista por los derechos humanos. El maestro vietnamita Thich Nhat Hanh fue uno de los principales impulsores del budismo zen en Occidente. Desde los 16 años fue monje budista y activista social. Durante la guerra del Vietnam trabajó incansablemente por la reconciliación de Vietnam del Norte y Vietnam del Sur. Fundador de universidades y organizaciones de servicios s...