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Tú eres tu lugar seguro: Haz las paces con tu pasado para reconectar contigo

Vendor: Vendor: María Esclapez
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N° PÁGINAS

296

EDITORIAL

Bruguera

FORMATO

Tapa blanda

IDIOMA

es

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Tú eres tu lugar seguro: Haz las paces con tu pasado para reconectar contigo

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Tras el éxito de Me quiero, te quiero, llega el nuevo libro de María Esclapez.

Un nuevo libro para comprender tu historia, hacer las paces con el pasado, reconectar contigo y los que te rodean y hacer de ti tu lugar seguro.

Con Me quiero, te quiero, María Esclapez ya ha ayudado a miles de lectores a sanar sus relaciones y a mejorar su autoestima.Ahora se centra en la importancia de sanar el pasado y las heridas emocionales de la infancia para poder relacionarnos mejor y vivir nuestro mejor presente.

«¿Por qué siento lo que siento? ¿De dónde viene mi malestar? ¿Cómo he aprendido a relacionarme con los demás y conmigo mismo? ¿Cómo influye el tipo de apego que desarrollamos en la infancia en nuestra vida adulta? Y, lo más importante: ¿cómo puedo sanar mis heridas y vivir en paz en mi presente?»

María Esclapez, psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de parejas, te acompaña a descubrir cómo empezar a sanar tu pasado y mejorar tu presente. Con ejemplos prácticos de la propia autora y otros extraídos de consulta.

Tú eres la persona más importante de tu vida, haz de ti tu lugar seguro.

¿Qué encontrarás en este libro?

-Anécdotas, experiencias de la autora y situaciones extraídas de casos reales en consulta.

-Ejercicios de autoconocimiento, guiados por la autora, para comprender la raíz de nuestros problemas y empezar a ponerles solución.

-Esquemas y otros recursos gráficos que nos ayudan a comprender mejor el contenido.

-Propuestas para poner en práctica y sacar el mayor partido a tus relaciones.

  • Editorial: Bruguera
  • Fecha de publicación:
  • Serie:
  • Páginas: 296
  • Empastado: Tapa blanda
  • Idioma: es

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Y
Yesibel Medina (Santiago, PA)
Un libro que todos deberíamos leer de autoayuda

Es un libro que te ayuda atender las heridas emocionales de los demás y las tuyas, habla mucho de conductas, actitudes y sin duda te va cambiando la perspectiva de muchas cosas que descubres y logras comprender.